萬sir和和菜頭真是給向上提供了無數的智慧彈藥，有了這些彈藥，向上可以和人生搏斗！享受人生！燃燒人生！

　　今天萬sir寫了一篇《小心和菜頭這個人》，里面把向上一直不知道該如何處理的事情說清楚了，向上一直覺得人情世故對于自己太難了！做個不理世事的理工男吧，自己太敏感，做不到，做個世事洞明的人吧，自己又做不到，現在好了，做個積極的率性者！把這件事解決了！

　　向上今天恢復跑步，五點半之前已經在夢里幾次迷迷糊糊的醒來，提醒自己五點半要起來跑步，五點半之后，還是躺了一會兒，然后才起來跑步，這幾天天氣從暖和變冷，停了暖氣，屋里有點冷，不過外面溫度還是不低，向上跑了不到六公里，有些吃力，配速不錯，五分四十多秒，但跑完之后右膝蓋右側有些疼，不知道是不是因為跑步方式不對的原因。

　　今天體重果然反彈了，69.6千克，本來還以為今天可以繼續保持在69千克以下，但沒想到一下子反彈了1千克，昨天沒記錄吃的東西，早餐吃的不多，但零食和晚餐吃的不少，今天早餐和午餐吃的還行，晚餐如果控制住，明天有希望降到69千克以下！

　　如何做一個積極的率性者？向上感覺自己已經摸到了一些門道，年前向上有一次想法通透的經歷，這次經歷讓向上掌握了一個成功開放自己想法和胸懷的技巧，那就是不要太執著于得失，跳出來想想，自己已經擁有了很多，自己已經很大，不需要把生活和工作中的得失成敗看的像面臨生死抉擇一樣！不需要過度隱藏自己，別害怕別人看到自己不行，人只要一行動，就必然有破綻，行動越多，破綻就會百出！所以，向上明白，如果遇到那種焦慮的患得患失的情況，那就去干，直接干，跟著感覺干，只要不關乎生死存亡，那就率性而為，那就行動起來，哪怕人生變得崎嶇不平，哪怕人設變得破桃爛杏，沒關系！把真實的自己亮出來，向上才能得到成長，不露出真實的自己，人生路上的風風雨雨怎能能澆灌到自己呢？

　　這顯然不是一個終極真理，做到了這點顯然也不會讓向上從此高枕無憂，雖然向上感覺這個真理會讓向上的人生從此有很大的不同，但今后的人生還是會遇到焦慮、挫折、恐懼、羞愧。那這種真理還有用嗎？當然！它可以幫助向上走向另一個層次，另一個境界，讓自己的人生更加的不后悔！

　　世事變幻莫測，每個人在世界的洪流中其實都非常微小，在宇宙中更是無比渺小，人類出現的及其偶然，珍惜這短暫又奇特的一生吧，宇宙中99.99999999999999999999%的微塵們如果有意識的話，它們一定會羨慕我們這豐富多彩的人生，這里面的酸甜苦辣都是它們想要品嘗的，珍惜！

　　繼續前進！恢復正常，向上要動起來、干起來、沖起來！