很多形意拳習練者對三種練法眾說紛紜，使練習者感到迷惑。

　　確實，這是練功方法的竅門所在，這也是形意拳先輩們，因受舊意識的影響，不愿多說的地方。

　　所以既使有的人也曾經解釋過三種練法，不是說不清楚，就是避而不談。

　　武壇巨擘，形意一代宗師尚云祥先生對三種練法，早就做了精辟的闡述。

　　談到形意拳發勁與實戰時，反復強調，你做到了“硬打硬進無遮攔”就算做到了第一步（既第一...