一、練就以意領(lǐng)氣、以氣催力的內(nèi)外合一（六合）的驟用疾發(fā)、發(fā)自丹田之氣的剛整勁是技擊實(shí)戰(zhàn)的本錢。

　　形意拳打的是炸、崩、迅猛剛實(shí)的爆發(fā)勁，以找勁、變勁、發(fā)勁為主，不象別的拳種那樣去過分追求招法，而是以勁取勝。

　　只有練成剛整勁才能在技擊實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮出“硬打硬進(jìn)無遮攔”、“不招不架，就是一下”、“沾身縱力”、“哪沾哪打”的技擊特色。

　　要想練出剛整勁，則必須按規(guī)矩去站樁和行拳...