形意是功夫，目的是開發先天本能。練出來體用一家，舉手投足都是用，規矩極簡而極嚴。

　　心意是用法，二三十個把，把把都是打法，對初學者，上手快，目的具體，靈活而適用。

　　心意具象，形意抽象。

　　形意教人掌握根本性的規矩，心意教人掌握具體的方法。

　　所以，形意練成功，行止坐臥都可以成為拳，一舉一動都是用。

　　心意總還脫不得一個有形的方法。但是練心意，即使有一些誤差...